Superwoman im Kita-Alltag
Frauengesundheit bewusst leben
€54.00
Du gibst im Kita-Alltag jeden Tag unglaublich viel – körperlich, emotional und mental. Zwischen Spielen, Trösten, Organisieren und Zuhören bleibt oft kaum Zeit für dich selbst. Dabei steckt in dir so viel Kraft – du musst sie nur (wieder) bewusst wahrnehmen und nutzen.
In dieser Weiterbildung geht es darum, deine Kraftquellen als Frau zu erkennen, zu pflegen und gezielt einzusetzen. Gemeinsam schauen wir, wie du im herausfordernden Kita-Alltag im Einklang mit deinem Körper leben kannst – statt ständig über deine Grenzen zu gehen. Von kleinen Pausenritualen über bewusste Achtsamkeit bis hin zu Strategien für mehr Energie und Gelassenheit: Du lernst, wie du deine Superpower Frau-Sein im Berufs- wie im Privatleben entfalten kannst.
Dein Nutzen
Du erfährst, wie du mit statt gegen deinen Körper leben und arbeiten kannst.
Du entwickelst einfache Strategien, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Du lernst, Belastungen frühzeitig zu erkennen und besser zu steuern.
Du findest heraus, wie du deine weibliche Energie als Kraftquelle nutzen kannst.
Du gehst gestärkt, achtsam und mit neuer Leichtigkeit zurück in deinen Kita-Alltag.